Thời điểm nên thay nệm mới

Sau ngày dài làm việc, nệm là nơi êm ái nhất bạn muốn ngả mình để thư giãn và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, chiếc nệm gắn bó bao lâu nay có thể phải thay mới nếu xuất hiện những dấu hiệu dưới đây.

Nệm chai cứng, mất độ đàn hồi

Đây là dấu hiệu thường thấy ở những chiếc nệm cao su đã qua sử dụng nhiều năm. Sau thời gian dài chịu lực tác động, phần cao su bị lão hóa và mất dần khả năng đàn hồi.

Thông thường nệm cao su thiên nhiên có tuổi thọ khoảng 20 năm, song nếu chiếc nệm nhanh chóng chai cứng sau vài năm sử dụng, chứng tỏ bạn đã mua món đồ kém chất lượng. Cách tốt nhất để lấy lại cảm giác thoải mái khi nằm ngủ là thay tấm nệm mới đạt chuẩn.

Người nhức mỏi khi thức dậy

thoi-diem-nen-thay-nem-moi

Đôi khi bạn không đủ tinh tường để nhận ra chiếc nệm đã xuống cấp. Tuy nhiên, nếu bạn đổi đủ tư thế nhưng vẫn khó ngủ, thường xuyên thấy người đau nhức sau mỗi sáng thức dậy, nên cân nhắc tới việc thay mới chiếc nệm cũ. 

Nệm cao su chai cứng không còn đủ khả năng nâng đỡ cột sống, khiến người nằm bị đau lưng, nhức mỏi. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến cột sống và chất lượng giấc ngủ của bạn.

Ngủ trên ghế sofa dễ chịu hơn nệm

Thời điểm bạn thấy ngon giấc hơn khi nằm trên ghế sofa thay vì chiếc giường êm ái thuở nào, cũng là lúc nên tạm biệt chiếc nệm cũ. Ghế sofa chật hẹp chắc chắn không phải nơi có thể gửi gắm lâu dài giấc ngủ sâu sau ngày làm việc mệt mỏi.

Nệm có mùi khó chịu 

Nệm cao su có thể tạo mùi khó chịu trong thời gian đầu sử dụng. Nhưng nếu sau một vài tháng, nệm vẫn còn mùi hôi khiến bạn cảm thấy không thoải mái, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ, hãy xem xét thay nệm khác. Nguyên nhân có thể do bạn đang sử dụng loại nệm chưa được khử mùi hiệu quả, hoặc chứa phụ gia tạo mùi độc hại.

Cơ thể ngứa ngáy khi nằm

Cơ thể ngứa ngáy có thể do nệm dùng lâu ngày bị ẩm mốc, sinh vi khuẩn. Một lý do khác là nệm chứa hóa chất tạo màu, gây kích ứng da, tạo cảm giác ngứa ngáy.

thoi-diem-nen-thay-nem-moi-1

Nệm cao su thiên nhiên Classic Liên Á có màu trắng tự nhiên, không hóa chất tẩy màu, khử mùi bằng công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn chất lượng toàn cầu theo chứng nhận LGA về độ bền và độ đàn hồi; chứng nhận ECO an toàn với người dùng.

Chọn được nệm tốt giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, cơ thể khỏe mạnh và giàu năng lượng chào ngày mới. Để chọn được chiếc nệm mới ưng ý, bạn nên tìm hiểu các thương hiệu uy tín, cân nhắc các tiêu chí như thành phần cao su thiên nhiên, chứng nhận sản phẩm an toàn, không chứa hóa chất, phẩm màu độc hai...

Khi mua, tốt nhất nên nằm thử trên chiếc nệm trong vài phút để kiểm tra độ đàn hồi, hít sâu để xem nệm có gây mùi khó chịu không. Nếu cả xúc giác lẫn khứu giác đều thoải mái ngay từ lần thử đầu tiên, bạn có thể an tâm với lựa chọn của mình.